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Tee trinken und mit Tee gesund bleiben


Einen heißen Kaffee zu trinken gehört zu den beliebtesten Tätigkeiten am Morgen. Doch neben dem aromatischen Kaffee erfreut sich auch noch ein weiteres Getränk sehr großer Popularität: der Tee. Verwunderlich ist das wohl kaum, zumal einige Tees eine gesundheitsfördernde Wirkung mit sich bringen sollen. Und damit nicht genug: Kostbare Teesorten wie der Weiße Tee, Grüne [...]
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Bananen: Kulinarische Allround-Talente


Bananen sind beliebte Früchte, die von Kindern wie auch von Erwachsenen gerne verzehrt werden. Doch nicht nur in der rohen Ausführung sind Bananen gefragt: In der Küche sorgen sie für willkommene Abwechslung – und bilden die Grundlage für eine Vielzahl von Speisen. So lassen sich Bananen in erster Linie für leckere Desserts verwenden. Der „Bananen-Split“ [...]
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Ernährung und deren Einfluss auf die Darmflora


In einer Zeit wo die Menschen alles zu Essen, zu Trinken und zu Knabbern bekommen, gibt es nicht nur Freude und eine gesunde Lebensernährung. Softgetränke, Süßigkeiten, Kaffee und Co machen es unseren Verdauungssystem nicht einfach gesund zu bleiben. Statt am Abend einen gesunden Salat zu essen, greifen wir gemütlich zu den Chips oder machen vielleicht [...]
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Amerikanische Lebensmittel


USA und gutes Essen? Das ist kein Widerspruch! Denn die Amerikaner haben mehr zu bieten als Mc Donalds und Co. Über die 400 Jahre haben die Europäer, die amerikanischen Ureinwohner (Indianer), Afrikaner und die Asiaten eine eigene Kultur erschaffen, die so gar nichts mehr mit der alten Welt zu tun haben. In den USA gibt [...]
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Krebs und Ernährung


Die Strapazen Für Den Körper sind bei einer Krebserkrankung zwar sehr unteschiedlich jedoch fast  immer schwerwiegend. Eine Gesunde und abwechslungsreiche Ernährung spielt eine wichtige Rolle auf dem Weg zur Gesundheit.  Entscheidend ist es den Bioligischen Rhythmus des Körpers so wenig wie möglich zu beeinträchtigen sondern ihm zu zuarbeiten. Damit dies möglich ist sollte man vitamin [...]
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Ernährung im Alter


Vermutlich möchte jeder in seiner zweiten Lebenshälfte möglichst alt werden und dabei auch noch so fit wie mit 18 sein. Doch ist das überhaupt möglich? was muss man dafür tun? Körperliche und geistige Leistungsfähigkeit gilt als Vorraussetzung zur Erreichung des hohen Alters. Wohlbefinden und Vitalität sind wesentliche Voraussetzungen für die persönliche Lebensqualität bis ins hohe [...]
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